Bewegen voor ouderen in Keldonk

Bewegen is gezond, zeker ook voor de wat ouderen onder ons. Juist als je ouder wordt is het belangrijk om in conditie te blijven. Het is goed voor hart en bloedvaten en je voelt je meteen ook een stuk fijner. Tegelijkertijd bent u even wat actiever en als je het samen met anderen doet is het nog gezellig ook!

Voor de groep van woensdagmorgen zijn we op zoek naar nieuwe deelnemers. Het bewegen is aangepast aan de leeftijd en de mogelijkheden van iedere deelnemer. Door gebruik van muziek en spelmaterialen is de drempel laag en kan iedereen mee doen!

Deze groepsgym is elke woensdagmorgen van 9.30 tot 10.30 uur in Sport en Ontmoetingscentrum ’t Span in Keldonk.

Voor meer informatie, neem contact op met Dorien van Zutphen 06 – 177 258 68 of iemand anders van Zorg en Welzijn Keldonk,

U mag natuurlijk ook eens binnenlopen en kijken of het wat voor u is. U bent van harte welkom!